蒸大米配什么素菜好吃?

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米饭我们餐桌上最常见的食品之一,可白可黄,可香可软,搭配各种菜品,吃起来香喷喷、滑溜溜的特别下饭。 蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,是健康饮食不可缺少的一部分。那么,除了咸菜和酱菜外,有什么简单的蔬菜,和米饭一起吃美味又健康呢? 今天推荐的这道菜食材简单,做法也超级简单,适合所有家庭! 【虾米焖饭】 准备食材: 大米适量、鲜虾200g、胡萝卜半个、香菇3个、香菜1棵、姜丝少许 调料: 生抽2勺、老抽1勺、白糖半勺、胡椒粉少许

1. 鲜虾去头、去壳,取出虾仁冲洗干净沥干水分备用; (去虾线的方法:用牙签从虾背部第三四节处扎进去,挑出虾线)

2. 胡萝卜去皮切成小粒,香菇泡发后切片,香菜切段,葱姜切丝;

3. 起锅热油,放入姜葱爆香,然后放入胡萝卜、香菇炒出香味;

4. 加入生抽、老抽、白糖和胡椒粉调味上色,最后倒入鲜虾炒熟盛出备用;

5. 另起锅烧水,将淘洗干净的大米放入锅中,加入适量清水,开启煮粥功能;

6. 待粥煮熟后,放入炒好的虾和香菜搅拌均匀,盖上锅盖小火闷5分钟左右即可出锅~

这样一道色香味俱全的虾米焖饭就做好了,一碗下肚饱饱的,还能喝上一口热乎乎的汤,简直不能再幸福啦! 喜欢这口儿的,不妨也试试吧~~

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【葱爆鸡蛋】 食材:米、油、盐、酱油(生抽+老抽)、糖、豆瓣酱、醋各适量,葱姜蒜、小米椒少许。

做法非常简单,就是米饭焖熟了后盛出来放凉,打散备用;炒锅里倒上热油,烧热后倒入豆瓣酱和酱豆腐,用锅铲不断搅动防止粘锅底,加入酱油、白糖继续不停搅拌至酱汁变浓稠冒泡的时候关火。把打好蛋液的生鸡蛋液倒在已经冷却的米饭里,加葱花、蒜末一起搅拌均匀就可以开吃了啦!

如果喜欢更酥脆口感,可以在蛋液中加入一点面粉增加粉感哦~ 其实我更喜欢的是咸蛋黄口味的拌饭,只是超市里卖的速食蛋黄拌饭太坑爹了…自己做的话可以按我的方法试试哦^_^

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