小白菜用什么炒好吃?

松鑫彤松鑫彤最佳答案最佳答案

这题我会!作为一个地地道道的北方人,对白菜有着迷之执着(虽然南方的朋友可能不吃),基本到了秋冬就吃腻了,但偏偏家里总会备着一大袋,不知道为什么。 白菜的做法很多,我最爱吃的还是和豆腐一起炖着吃。

食材准备:老豆腐一块、小白菜一颗、葱蒜适量、豆瓣酱一勺、生抽两勺。

1.把白菜洗干净,用刀斜切成块;豆腐切块;葱姜蒜切末待用。

2.锅中烧油,油热后放入葱姜蒜末炒香,然后加入一勺豆瓣酱,小火炒出红油。

3.接着放入切好的豆腐,轻轻翻拌均匀,使每块豆腐都沾上酱料。

4.往锅里倒入适量的清水,清水的量没过豆腐即可。

5.待水开后,放入切好的白菜,调入适量的盐、生抽,盖上盖子,小火焖煮三分钟左右。

6.打开盖子,用筷子轻轻拨散葱花,等到汤汁变得浓稠起来就可以出锅啦。

这样一道美味又简单的豆腐炖白菜就做好了,软嫩鲜香,下饭利器! 我自己比较喜欢口味重一些的,如果喜欢清淡的可以在调料中少放一点盐哦~ 这道炖菜除了直接吃以外还可以泡饭吃,香喷喷的米饭拌着浓香四溢的豆腐和白菜,再来一口,哎呀,美滋滋~

淳于敏瑞淳于敏瑞优质答主

1、油麦,小青菜(上海青),白菜花等,适合用开水焯后,再用凉水浸泡一会后拌着吃。 2、菠菜、香菜、生菜这些绿叶类蔬菜最好也是先用开水烫熟后再凉拌。

3、黄瓜、西葫芦、西红柿这些直接生吃也可以啊!(不过现在夏天天气比较热还是尽量煮熟再吃噢....) 4、还有胡萝卜,因为维生素A不能通过高温分解的,所以建议生着切片吃,或者打汁喝,可以加点牛奶什么的更好,这样能更好的吸收营养物质。

5、水果的话,我喜欢吃香蕉,苹果,西瓜,葡萄,猕猴桃,菠萝,橙子之类的。 6、坚果类的小核桃、腰果、杏仁、花生都可以。但是这类食物油脂比较高,一次不要吃太多哦~特别是小孩子不要拿零食当饭吃呀~~

7、全麦面包,粗粮粉,燕麦片等等也都是不错的选择。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!