豌豆皮怎么做好吃?

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【豌豆凉粉】 夏天,炎热的日子,来一盘冰冰凉凉的豌豆凉粉,简直是美滋滋! 豌豆中含有丰富的营养物质,对于增强人体免疫功能、抗病能力、延年益寿都有良好的效果。另外,经常吃一些豌豆,还有润肤的作用哦~

1. 将250g豌豆清洗干净后,放入蒸锅中,蒸熟

2. 碗中加入白砂糖、醋、酱油和蒜泥,调成汁待用

3. 将蒸熟的豌豆碾碎成泥状,然后和调好的酱汁搅拌均匀即可食用啦~~

小贴士:不喜欢吃太甜的可以不放糖噢~

【豌豆脑】 第一次听到这个名字,还以为是啥高级食材,原来就是豌豆糊呀~ 将鲜豌豆磨碎,再加上淀粉和水,调成糊状,放入锅中煮熟,就是香喷喷的豌豆脑啦~ 和豆腐脑一样的吃法,加入辣椒油、醋、酱油和盐等调料,喜欢吃辣的童鞋还可以加入辣椒红油! 自己做很麻烦吗?其实也不尽然,如果你家有豆浆机的话,就可以轻松解决啦~ 将豌豆和豆浆机一起放入水中,按下“豆浆”键就ok了;如果没有豆浆机,就用普通的铁锅炖吧^_^ 做好的豌豆脑会有一点豌豆的颗粒感,正适合我这种喜欢嚼豆子的人~ 爱吃甜食的朋友在煮的时候可以适当多加一点糖哟!

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