海草汤怎么做好吃?
最近正好做过几次,分享下做法吧~ 海带(最好用干海带)提前用水泡起来,大概4-5个小时就可以了(我一般在晚上浸泡,第二天做) 泡好后清洗干净,放入锅中,加水和姜片,煮到软烂后捞出晾凉备用(我是把整个海带都放进去一起煮的,所以会比较容易熟) 在煮海带的过程中我们可以准备一下其他的食材,海苔剪成碎末,香菜切小段,香葱绿部分切成葱花,糯米粉和水调成米糊状。
2.接下来就是关键步骤了!在碗里铺上适量泡菜(我用的是韩式辣菜),然后把冷却的海带连汤带水倒进去,放少许白糖和生抽,搅拌均匀后,放入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟左右。 这时候你就可以看到,汤汁已经变成诱人的奶白色啦~
3.最后把之前准备好的其他食材放到汤里拌匀即可(不喜欢吃糯米的可以不放)。一碗香喷喷的热汤就做好啦~ 汤鲜咸酸辣,口感滑嫩,非常美味哦~我一般是连汤带料一起吃掉(我不喜欢喝汤会剩很多……) 祝你好运~
海草汤之所以能滋补身体,延年益寿,主要是海草含有大量的碘元素。海草含有150多种人体必需的微量元素,经常食用可以促进人体的细胞活力和细胞生长,可促进受损细胞的修复或转化,强化身体免疫力、增加人的体能活力,改善人体的新陈代谢,预防和治疗多种疑难杂症及癌症的功效。
海草汤的制作原料:
海草、姜丝、枸杞、鸡蛋、盐、芝麻香油、胡椒粉适量。
海草汤的具体做法:
1、海草用温水泡软之后洗净(用一点干淀粉抓一抓,再冲洗,可以将海草洗干净)。
2、将洗净的海草放入锅中煮。水烧开后放姜丝,继续煮5分钟左右。
3、鸡蛋打散,冲进锅里,搅匀,放枸杞,芝麻香油调味,最后加少许盐即可。(鸡蛋要打散冲进锅里,这样搅出来比较均匀;枸杞煮5分钟即可,时间长了营养会被破坏的)。
温馨提示:煮海草汤的水用鸡汤、肉骨头汤或海鲜汤味道更鲜美,如果用肉汤的话,放姜丝的步骤可以省略。