血杂怎么做好吃?

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1、准备食材,猪血一块(最好是手工的),香葱三根切小段,生姜一小块切片 2、锅中加适量清水,放入姜和葱白部分,大火烧开后把猪血放进去,再次烧开以后改成文火慢慢炖 3、等猪血基本炖透了,加入葱绿和部分剁椒 4、加盐调味后盛入碗中,最后撒点葱花即可 提示: 1、猪血一定要炖透,这样才能把里面的杂质泡出来 2、这道菜不宜多吃,因为猪血胆固醇含量很高

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黑芝麻羊血杂碎汤

材料:黑木耳15克,羊血250克,羊肺150克,羊肚50克,生姜3片。

做法:羊血切片;羊肺剖洗切片;羊肚切丝。一起与黑木耳、生姜下锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。温热饮汤,吃黑木耳、羊血、羊肺、羊肚。

功效:适用于肝肾阴虚型高血压者,头晕目眩、胁肋隐痛、腰膝酸软者尤宜。

温馨提示:若见大便不实,泄泻等脾虚症状者,则不宜饮用。

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