孕妇可吃排骨汤吗？
孕妇喝排骨汤的好处有很多，能滋养五脏、益气养血，还有美容养颜、健身强体的作用。产妇吃也可以促进乳汁的分泌，排骨中的大量磷酸钙、骨胶原、 chond in 等，都是人体所需的营养成分，同时它的滋补作用非常奇特，它能使身体健康的人吃了更加有劲，大病、久病、产后虚弱的人吃了，又能强身补脑。
制作方法：准备猪脊骨200克左右、党参3至5根、生姜几片、红枣5枚左右，将猪脊骨炖汤至熟烂（约1小时）即可。
功效：能起到补肾、安神、养血和通乳作用，对于产后失眠、乳汁分泌不好的妈妈非常适用哦。其他功效如下。
猪脊骨：味甘性平，有填肾精、健腰膝功效。
党参：味甘性平，可补脾肺肾而益气、养血、生津。