藕片与什么炒好吃?
和藕片搭配最好的食材,那一定是辣椒! 香辣脆嫩,清爽解腻。做凉拌菜再好不过了~ 准备材料:藕、青椒、小米椒 第一步:将藕洗净去皮,切成薄片备用; 第二步:青红椒去籽,切成细丝; 第三步:锅中水烧开,加入少许食盐,下藕片焯水半分钟,然后捞出过凉水,沥干水分备用; 第四步:小米椒切段,加入白醋、白砂糖、生抽和芝麻油调拌均匀,做成蘸水,用来蘸食莲藕; 第五步:锅中放适量植物油烧热后,放入葱花炝锅,随后下入青红椒丝翻炒至变软,最后加入藕片,继续翻炒片刻即可出锅。 小贴士: 在制作过程中,需要掌握好火候,大火爆炒,才能保持莲藕爽脆的口感。 如果不喜欢吃太辣的,可以少放一些辣椒。 这道菜里,其实最好吃的反而是辣椒。 鲜辣爽脆,很是下饭呢~
另外,藕还可以和胡萝卜、猪肉一起炒,有荤有素,营养又全面。 用小火爆香胡萝卜,再依次放入藕丁和肉丝,快速翻炒均匀,就可以啦。 我最喜欢把这道菜配米饭吃了,一碗白米饭,一碗藕肉,吃得饱饱的~