番茄豆腐好吃吗?

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番茄炒蛋是国民度超高的菜肴,而番茄豆腐汤更是简单易学,味道好而且营养更丰富。 准备食材:

嫩豆腐一块、西红柿两个、葱一颗、香菜一颗、鸡蛋两个、生粉适量(可不加)

第一步:把豆腐切成菱形块状,用勺子轻轻按压成泥,加入少许盐巴和的生粉(可不加)搅匀待用;

第二步:把切好的西红柿放入锅中用油煸至软烂出汁,倒出待用;

第三步:鸡蛋打散调均匀后,倒入豆腐中拌匀待用; 第四步:锅中加入适量的食用油烧热,倒入拌好的豆腐蛋液,迅速划散至熟,出锅装入碗中待用;

第五步:另起锅烧水,水开后放入葱花炒香,然后倒入准备好的西红柿和豆腐,调入适量的食盐和生抽,搅拌均匀后盖上锅盖小火焖煮5分钟后撒入香菜即可食用! 一盘美味又营养的番茄豆腐就出来啦~

Tips:

1.做这道菜最重要的步骤在于煎豆腐,一定要用文火慢慢的煎,不然很容易糊锅。

2.煎豆腐的过程中如果锅底出现焦斑要及时补点清水进去,防止锅底烧穿。

3.如果没有生粉可以不放,放了生粉的番茄豆腐会更有口感一点。

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