心里美怎么拌好吃?
首先,作为一个土生土长的东北人,对心里美(心里想美么)这个蔬菜真的是再熟悉不过了。因为东北是结球甘蓝的主要产区之一,所以我们这的超市、菜摊上几乎一年四季都有卖。我小时候住在大院里,院子里种了好多青菜,其中就有心里美,所以记得很清楚。 说回正题,如何凉拌心里美。我觉得最重要的就是调料汁,调好一个万能的调料汁,任何菜放这个汁一拌都好吃。
我的办法就是,用酱油、醋、辣椒油、香菜、香油、白糖、花椒粉、大料粉、胡椒粉、麻酱、韭菜花儿拌。当然这个调料汁也不是固定的,比如说我想吃口味重点儿的,就多加一点儿酱油和辣椒油;想清淡一点的就少加一点儿。除了调料汁以外,我还喜欢放些花生碎什么的,更香一些。 拌的时候,先把青菜清洗干净,然后换一盆清水,水里撒一把面粉,把青菜放在里边浸泡十分钟,这样能更好的洗干净。洗好的青菜捞出来沥干水分,用刀切成细丝。(不用切太细,稍微有点宽度的感觉更好)
这时,调好调料汁,倒进去,用筷子搅开,让每根菜丝都能沾上酱汁。最后,可以码几瓣蒜,滴两滴醋或者生抽,放几颗香菜提香。