生的大米怎么做好吃?

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1、小米粥 很多人早餐喜欢喝小米粥,做法简单,非常养胃。 把淘洗干净的小米放入锅中,加入足量的清水开火煮熟即可。如果想吃软糯的小米粥,可以把锅里的水适量多放一些,因为小米的淀粉含量非常高,容易糊底,因此锅底不要烧干。想增加营养的可以在里面加入几颗红枣或者花生同煮。

2、大米饭 大米饭是我们日常主食之一,做法非常简单快捷,一碗香喷喷的米饭配上喜欢的菜肴,美味又营养。 电饭煲煮饭时可以在上面铺上一层新鲜的土豆片或者紫薯块,做出来的米饭香味会更浓郁,颜色也会更好看。如果电饭煲有蒸屉,可以在下面蒸条鱼或者蛋羹,既丰富口味又能增加营养。

3、大米馒头 大米可以做馒头!把大米粉和面粉按照6:4的比例混合,加入少量的酵母粉和白糖,和成软硬适中的面团后盖上盖子发酵至原来的两倍大。 把发好的面团放到案板上揉匀排气,搓成长条状,用刀切成大小均匀的剂子,然后擀平做成馒头的形状,上锅蒸15分钟左右即可。这样做出来的馒头和大馒头没什么区别,非常好吃。

4、大米饼 平时爱吃小零食的朋友,可以用大米来制作酥脆可口的大米饼。 把大米粉和淀粉放入盆中,加入适量的盐和色拉油,再倒入足量的清水搅拌成浓稠的面糊。烤箱提前预热,180度烤盘放在中层,上下火烤20分钟左右就可以啦。时间到后取出放凉,用保鲜袋装好放进冰箱冷藏保存,随吃随取非常方便。

5、大米汉堡包 大米的吃法还有很多种,比如可以做汉堡包。 锅里热油,放入葱花姜末爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入切块的黄瓜和青椒翻炒均匀后关火备用。在汉堡胚上涂抹上黄豆酱,铺上炒好的蔬菜,再盖上一片汉堡胚就完成啦。

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大米好吃有诀窍

在煮大米饭的时候,为了让米饭更好的熟透以及口感更加美味,很多人会提前把大米泡上半个小时左右,其实泡大米的时间过长,对于营养的吸附是有一定的影响的。

具体方法:在煮饭之前,将大米和凉水一起放入电饭锅中,待水沸腾后,关火捂上10分钟,再重新启动继续煮。这样的煮法重复几遍,煮出来的米饭口感就会非常好。

煮糙米饭

为了更健康,不少家庭都喜欢煮糙米饭。然而,与精米相比,糙米煮起来耗时长、口感差。用以下方法煮糙米,可以减少煮的时间,提高其口感和营养。

具体方法:将糙米淘洗干净,放入100℃热水中浸泡1小时;将浸泡好的糙米与等量小米、1.5倍水量一同倒入锅内,大火烧沸后转小火,慢炖1小时即可。

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