卤什么蔬菜好吃?

龚玺龚玺最佳答案最佳答案

蔬菜类的话,推荐土豆和豆腐干! 说到卤菜就想到我大宜宾的烧椒皮蛋,不过那属于凉菜,不在“卤”的范围里。 “卤”在烹饪手法中属于“重口味”之一。由于香料的作用,大部分食材都会变得入味且风味独特。 因此用卤来制作菜品是非常常见的。比如我们常吃的卤豆腐、卤鸡蛋、卤鸡爪等等…… 但是像土豆和藕这样的淀粉含量高的食材用卤来做并不常见。

因为卤好的土豆和藕会过于软烂,口感不好。而如果你直接水煮,又很难让它们入味。 其实,要卤好这两样食材,很简单。在煮的过程中多加一步,就能让你事半功倍哦~

首先把切好的土豆和藕用沸水焯一下,去掉它们的涩味; 再加入大葱段、老姜、八角一起下锅炖煮,同时加入适量的生抽、老抽、白酒以及白糖,用大火煮开后再调小火慢慢炖至熟烂。 最后根据自己的喜好撒上葱花或者香菜即可。这样做出来的土豆和藕软糯咸香,特别入味! 除了土豆和莲藕以外,还有一种食材也非常适合用卤的方法来制作——豆腐干。

将豆腐干切块后,放入锅中,加入葱段、姜片、花椒、八角一起煮,然后按自己的口味添加酱油、胡椒粉、辣椒油等佐料调味。煮熟后的豆腐干软糯鲜香、滋味十足。

除了以上三种食材外,你还能用卤的方法来做花生、豆干、花生酥等小零食呢! 做法都是大同小异的,把食材用清水浸泡后,加入适量冰糖、花椒、八角等香料,再用文火慢慢烹煮就能得到一份香甜软糯的小零食啦~是不是非常简单!

龙宜宣龙宜宣优质答主

有红、绿两种,红的要算灯笼椒了,绿的要数西兰花,在我家,这两种蔬菜,常常要卤着吃,而且很受欢迎。

做卤灯笼椒,挑选的辣椒须大小均匀,红得很亮堂,很饱满的样子,这样的辣子,水分多,清脆,肉质厚。从中间一剖为二,用小刀挖去芯子和籽,切成条或片,放到淡盐水里泡二十分钟,再捞出去控干水分备用。锅里放一些食用油,烧六七成热,把切好的灯笼椒倒进去炸透,沥干油捞出来,凉了以后,加盐、味精、花椒、八角、桂皮,放到干净无油的盆子里,浇上烧好的沸水,盖上盖子,腌一夜就可食用了。吃的时候,把辣椒捞到另一个盆子,热花椒油浇上去,香,辣,脆,酸,好吃的很。

在所有蔬菜中,西蓝花也是我最喜欢吃的,它很洁净,清清爽爽的样子,营养丰富,质地脆嫩,口感清爽微甘,常吃西蓝化还能防癌。做卤西蓝花,也须挑选洁净鲜嫩的西蓝花,把多余的菜帮子剪掉,洗净,放在锅里,放一撮盐,煮熟,捞出去。往菜盆里放些蒜茸,放盐、味精、葱丝、姜丝、花椒、大葱、煮沸的开水(要淹过西蓝花),腌一夜就行,吃的时候浇点热油,就可以上桌了。

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