脆皖鱼的汤怎么做好吃?
今天做一道特别简单的鱼汤,用的鱼是很常见的皖鱼(乌鱼) 买回的鱼一般是冷冻的,先解冻。然后用刀刮掉鳞片和内脏冲洗干净,一定要清洗干净哦!特别是鱼肚子里的黑膜要撕干净。
把鱼切成大块,注意不要切太厚了,不容易熟。 剁好的辣椒和切好的姜蒜一起放进锅里爆香
然后把鱼放进去煎一下,两面煎黄。 在煎鱼的同时可以把葱切段、香菜洗净。等鱼煎好加入开水,水量没过鱼身就可以了。大火烧开后转小火炖20分钟。
这时候可以尝一下味道,如果淡就加点盐调味。我做的这次是正好,就没加盐了。然后加入葱段和香菜,再炖5分钟左右就可以出锅啦~
鱼汤熬好后是奶白色的,非常浓稠,有很浓的鲜味。上面浮着一层油,这是鱼肉里的蛋白质和脂肪受热后被乳化的结果,这些油脂可是有助于头发和皮肤新陈代谢的重要营养啊!所以这层油可千万别撇掉了~喝起来味道鲜极了,我特别喜欢这个鱼汤的味道呢~