香菇妙什么好吃?
作为一个在蘑菇原产地,对各种蘑菇都很熟悉的人,可以很明确的告诉你,香菇除了本身的味道外,好吃的所在。 首先,我们那里把香菇划为熟菜(即可以做熟吃的菇类)和青菜(只能做青菜的菇类)两大类,而题主所说的香菇应该指的是熟菜里的香菌,也叫香蕈、冬菇等. 这种香菇味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,除了含有蛋白质、碳水化合物之外,还有人体所需的多种维生素,被誉为“植物皇后”。
【可食部分】 那么这么优秀的香菇,它到底有多少可食用部分呢? 一般我们采摘下来的鲜香菇会有一层伞盖,这层伞盖就是我们可以直接食用的部分,也是口感最嫩最好吃的地方,但是,如果放太久,或者保存不当,很容易出现臭味,这个时候就不要再吃了,对身体不好。
【怎么吃】 作为南方人,我最常用的做法是剁辣椒炒香菇,干香菇提前泡发,里脊肉切丁,和剁辣椒一起下锅爆香,加水焖煮,加点生抽和老抽调味,咸香味美,特别下饭! 还有一种最简单的吃法,清蒸香菇。鲜香菇去蒂,洗干净后直接上锅蒸,出锅后撒点生抽和香葱碎,美味又营养! 不喜欢吃太素的话,还可以像做荤菜一样油炸香菇! 把香菇浸湿以后,裹上面粉,下油锅炸至金黄酥脆,配着椒盐一起吃,香酥可口,比吃肉还过瘾! 其实香菇的做法有很多,因为含有比较丰富的糖类和脂肪,所以很善于吸收汤汁的味道,建议多做汤品和荤菜一起吃。