怎么呼猪肝好吃?

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要吃到好吃的猪肝,需要掌握以下几点: 挑选新鲜的猪肝:选购时先看外表,正常的猪肝颜色为深红色,如果颜色过于红润,有可能是经过染色处理的;再看表面有无粘液,无粘液、表面的血管网纹理清晰的猪肝才是新鲜合格的;最后可以摸一下,触感干燥,富有弹性且没有明显出血点的猪肝才是好的。 清洗很重要:由于肝脏是动物体内重要的解毒器官之一,因此买回来的猪肝要先用清水冲洗干净,然后浸泡在清水里再反复冲洗,这样可以去除大部分的毒素。 最后一步是焯烫:这是非常重要的一步,因为烹饪前焯烫能最大程度清除残留的毒素和腥味物质,同时能让猪肝口感更鲜嫩。具体做法是将泡好的猪肝冷水下锅,煮至水沸,再把猪肝捞起沥干水分备用。 烹饪有讲究:要想让猪肝吃起来细嫩爽滑,最关键的一点是焯水后要迅速捞出冲凉,然后调馅、拌肉、腌制都可以使用。另外要注意的是,炒猪肝不要过度烹煮,以免其中的营养物质被破坏。

推荐食谱【椒盐猪肝】

准备食材:新鲜猪肝500克、青椒1个、红椒1个、洋葱半个、生姜2-3片。

辅料:八角1粒、花椒适量、辣椒粉、胡椒粉、盐、生抽、老抽、白糖、陈醋各少许。

制作方法: 先把猪脏洗净,去掉筋膜,然后顶刀切成薄片状。注意切的时候要保证每片都有厚薄均匀,而且长度适中。切好的猪肝放入碗里,加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖和白醋抓匀了后腌20分钟左右。 青红椒清洗干净去籽后切丝,洋葱也切丝,生姜去皮用刀拍松后切碎。锅里热油,爆香八角和姜碎,然后把辣椒丝和洋葱丝放入锅中翻炒至断生,接着把腌好的猪肝放入大火快速的翻炒,这时候锅底可能会有些汁液,最好收干一些。出锅前撒些花椒粉和辣椒粉增味提香即可。

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猪肝一定要熟透了才能吃,不然会有安全隐患。推荐大家用铁锅做猪肝,炒出来的味道就是不一样。猪肝在做之前一定要反复清洗,最好泡上半小时,这样去除的更加干净。

一、生炒猪肝

准备适量的猪肝,洗干净。切成片。然后用点盐,生抽,一点糖。一点淀粉抓一下。锅烧干,放适量的油。油热了后把猪肝下锅大火快速翻炒。炒到猪肝变色。再放点青蒜苗或者青椒。炒匀了就可以出锅了味道好极了。

二、猪肝菠菜汤

新鲜菠菜250克、新鲜猪肝125克,将菠菜洗净切段;猪肝切成片,用开水氽透,捞出备用;汤锅内放入猪骨汤,加入菠菜段、肝片,煮5分钟,调入精盐、胡椒粉、味精、香油即成。

三、枸杞猪肝

新鲜猪肝、青椒、枸杞、盐、生抽、淀粉、生姜、蒜各适量。青椒去籽切片;生姜切片;蒜切片猪肝切薄片,用盐、生抽、淀粉抓匀腌制。坐锅点火倒油,下入姜片、蒜片爆香,倒入猪肝大火翻炒至变色。加适量精盐、生抽快速炒匀。再下入青椒片、枸杞翻炒均匀至断生即可。

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