红豆百合怎么做好吃?

虞风枝虞风枝最佳答案最佳答案

将红豆和鲜百合用清水浸泡20分钟,然后连汤带水一起倒入锅中煮烂 ,可依个人喜好放入适量的糖或冰糖调味!

我比较喜欢清甜的口感所以放的糖比较少,但是煮出来的汤水很浓很甜呢^_^ 红豆百合糖水是清热去火的哦~适合夏天饮用 而且这款糖水有美白的功效,想要肌肤水嫩的小可爱可不能错过啦~

另外,在月经期间可以适量多喝一点,能够减轻经期不适的症状,比如痛经、小腹坠胀、手脚冰冷等。 除了直接煮糖水喝以外,还可以制作成甜品食用,如红豆饼、红豆奶昔、红豆布丁等,美味又营养~~~

1.做豆沙 将煮熟的红豆沥干水分,放到搅拌机中打成泥状,用筛网过滤得到豆沙。

2.做点心 将面粉与砂糖混合均匀后,慢慢加入牛奶搅拌均匀,然后用手揉成面团,盖上保鲜膜发酵至原体积的2倍大。 发好的面团里面有很多蜂窝组织。

3.做蛋糕 取三分之一发酵好的面团,加入鸡蛋液、食用油和白糖搅匀上劲备用。烤箱预热150度,上下火中层烘烤大概半小时左右,烤到表面金黄酥脆就可以出炉啦~~

4.做冰淇淋 把冰块放入搅拌机中,加入酸奶和牛奶,打碎成冰沙。然后将红豆泥和冰沙混合拌匀,装入杯子中,插上吸管就可以享用了

凌士勇凌士勇优质答主

1、红豆百合莲子粥

准备60克的红枣、120克的莲子、90克的百合和180克的红豆,提前将所有材料用冷水浸泡两个小时,之后锅中倒入清水,先将红枣和莲子煮至沸腾,再下入百合和红豆,大火烧开后转中小火熬煮一个小时,加入冰糖调味即可。

2、薏米红豆百合水

准备适量的薏米、红豆和百合,提前将所有材料用清水浸泡两个小时,锅内放入少量清水,再放入所有食材大火煮开,之后转小火焖煮一个小时,加入蜂蜜调味后即可。

3、冰糖雪耳百合红豆燕窝

准备工作有10克的雪耳、60克红豆、40克百合、50克的冰糖和10克的干燕窝,将燕窝泡发好,其他食材也提前浸泡一夜,红豆煮半个小时,放入雪耳再煮一个小时,之后放入冰糖和百合再煮半个小时,最后放入燕窝炖15分钟即可。

4、百合绿豆粥

准备30克百合、30克绿豆和60克糯米,所有食材用清水浸泡两个小时,锅内放入清水,加入百合、绿豆和糯米大火煮开,煮开后转小火熬煮半个小时,加入适量的冰糖调味后即可。

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