红豆百合怎么做好吃?
将红豆和鲜百合用清水浸泡20分钟,然后连汤带水一起倒入锅中煮烂 ,可依个人喜好放入适量的糖或冰糖调味!
我比较喜欢清甜的口感所以放的糖比较少,但是煮出来的汤水很浓很甜呢^_^ 红豆百合糖水是清热去火的哦~适合夏天饮用 而且这款糖水有美白的功效,想要肌肤水嫩的小可爱可不能错过啦~
另外,在月经期间可以适量多喝一点,能够减轻经期不适的症状,比如痛经、小腹坠胀、手脚冰冷等。 除了直接煮糖水喝以外,还可以制作成甜品食用,如红豆饼、红豆奶昔、红豆布丁等,美味又营养~~~
1.做豆沙 将煮熟的红豆沥干水分,放到搅拌机中打成泥状,用筛网过滤得到豆沙。
2.做点心 将面粉与砂糖混合均匀后,慢慢加入牛奶搅拌均匀,然后用手揉成面团,盖上保鲜膜发酵至原体积的2倍大。 发好的面团里面有很多蜂窝组织。
3.做蛋糕 取三分之一发酵好的面团,加入鸡蛋液、食用油和白糖搅匀上劲备用。烤箱预热150度,上下火中层烘烤大概半小时左右,烤到表面金黄酥脆就可以出炉啦~~
4.做冰淇淋 把冰块放入搅拌机中,加入酸奶和牛奶,打碎成冰沙。然后将红豆泥和冰沙混合拌匀,装入杯子中,插上吸管就可以享用了