水煮对虾怎么做好吃?

赖本洲赖本洲最佳答案最佳答案

最近特别喜欢做麻辣口味的东西,所以做了道“水煮大虾”,跟火锅一样的吃法哦! 首先,选虾就要选新鲜的,大小均匀的。我这次买的鲜虾是15块一斤,个头不大不小,挺合适。去掉泥线(买回来的虾可以直接放清水里养着,让它把身体里的杂质吐干净)。然后清洗几遍,沥干水分备用。(这里可以加入几滴醋或者白酒去腥,我喜欢用白醋,味道更好点。)

锅里热油,放入几颗花椒、一个八角炸出香味。倒入适量的生抽和老抽调色增加香味。放入适量豆瓣酱炒出红油,加入一大勺剁辣椒(喜欢辣的可以加更多) .炒出香味后,加水,水量没过所有食材即可。放入少许白糖提鲜,大火烧开后转小火焖煮一会。等汤汁变少,均匀裹在虾仁上就好了(大概20分钟左右吧)。

盛盘后可撒些葱花、香菜作点缀,更香啊~ 来一碗白米饭,捞起一只大虾塞嘴里,啧啧,美滋滋~ 小贴士: 1、因为豆瓣酱和剁辣椒都有一定的咸度,所以最后汤汁不要放多了。刚刚好沾菜就好。

2、不喜欢吃辣的朋友,可以减少豆瓣酱的用量并换成老干妈之类的不辣酱料。

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水煮对虾的家常做法

食材准备

鲜对虾500克、黄瓜30克、鸡蛋1个、红苕淀粉30克、花椒20克、干辣椒20根、油酥黄豆30克、姜末、蒜末、葱末、盐、料酒、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、鲜汤、食用油各适量。

方法步骤

1、虾剪去须、脚,背部剖一刀去虾线洗净,控干水分,放入盆中加盐、料酒码味,再放入鸡蛋清、红苕淀粉上粉。

2、干辣椒切节。黄瓜洗净切小块。锅中入适量清水,烧开后放入黄瓜块汆水,捞出沥水,放入盘中垫底。

3、锅中入适量清水烧开,放入码好味的虾汆熟,捞出沥水放在装有黄瓜块的盘中。

4、锅置火上,放食用油烧热,放入花椒、干辣椒节、姜末、蒜末炒出香味,掺入鲜汤烧开,调入盐、料酒、酱油、味精、鸡精、胡椒粉,淋入水淀粉勾芡,浇在虾上,撒上葱末、油酥黄豆即成。

水煮虾的营养价值

对虾含有丰富的蛋白质,而且蛋白质的生物利用价值可高达93%,为鸡蛋的91%和牛肉的88%所不及。并且含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A等,能防治心血管系统疾病,对关节炎疼痛有益处,有重要的营养价值。

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