家常莜面汤怎么做好吃?

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作为山西人,我最爱的主食就是各种面,白面、玉米面、荞麦面、莜面粉做的面条或馒头。而最特别的要数莜面粉做的食品,因为含有多种微量元素和矿物质,特别是富含人体需要的优质氨基酸,对心脑血管疾病、糖尿病的防治作用尤为突出,是其他粮种所不具备的。 因此对于如何做出一碗美味的莜面,我还是有那么一点点经验的(自夸一下),下面我把做法分享给大家。

【食材】:手工莜面粉400g、食盐适量、醋15ml、酱油20ml、葱花/蒜末适量、香菜末适量、味精/鸡粉适量、热油适量 【步骤】:

第一步,和面。和好的面团形状类似于蛋糕糊,比较柔软而且有韧性。

第二步,上笼蒸熟。上蒸锅蒸10分钟左右,用筷子扎一下,感觉可以轻松扎透就说明熟了。(注意:千万不要炖啊!!!会成一锅糨糊的……)

第三步,过凉水。这是关键一步哦,用凉水把刚出锅的蒸饺或者馍馍冲一下,这样可以让其吃起来更加爽滑Q弹(这个步骤也可以省略,但是口感会比直接吃更好些)。

第四步,调汁。在碗里放适量的食盐、生抽、香醋,喜欢辣的可以放点辣椒油,然后把刚刚过凉水的馍馍或者蒸饺放在碗里,最后撒上葱花或葱花和蒜末,浇上烧热的植物油就可以开吃了。

其实莜面的做法还有很多,可以做成窝头、饺子、馅饼、麻食等,我是非常推荐大家试一试窝头的,软糯香甜,特别好吃。

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做法1、羊肉卷清洗几遍备用;老豆腐切小块,过油,煎透盛出备用;莜面用开水烫熟,压成圆饼备用;干红辣椒掰小段;蒜切蒜片。

2、锅中做清水,下入蒜片、干辣椒、八角、老抽、生抽、盐、炖煮十几分钟。

3、下入烫好的莜面,肉丸子,将莜面饼按散。

4、下入老豆腐,煮透,淋入少许香油、胡椒粉调味即可。

温馨提示1、也可以用羊肉或牛肉剁馅,用水使劲搅打上劲后做丸子,效果也不错,根据个人爱好来选择就可以。

2、调料的份量随自己的口感来调整,注意咸淡。

3、煮的时候需要多煮一会,煮到汤很浓时最好。

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