鲍鱼怎么做好吃又营养?

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首先,你要确定你买的鲍鱼的品种。市场上常见的品种有紫鲍、青鲍和九孔鲍(黄色的是因为激素分泌的关系)。 紫鲍是价格便宜量又大,比较适合用来熬汤的,比如海鲜汤,蛤蜊排骨汤等,味道都很赞;九孔鲍是比较贵的,口感比较好,可以做蒜香豆豉蒸鲍鱼,或者葱油淋鲍鱼。

下面推荐几个食谱: 【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】 用料:鲍鱼500g、大蒜1头、生抽2勺、白糖1勺、淀粉1小勺、清水300ml 做法: 【葱油浸鲍鱼】用料:鲍鱼500g、小葱适量、姜2片、料酒2勺、生抽2勺、老抽半勺、白砂糖1勺、八角3颗、桂皮1块 做法: 以上就是比较家常简单的做法了~除了上面两种,还可以做糖醋鲍鱼,拔丝鲍鱼,泡椒鲍鱼,芥辣鲍鱼等等,做法都大同小异啦~

我是用高压锅来做,速度快又好吃! 如果用普通的电饭煲来做的话,需要把鲍鱼去壳去内脏清洗干净,放进电饭锅里,加入清水没过鲍鱼,再放两片姜,一点料酒去腥,然后按煮饭键就可以啦。

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