大生核桃怎么做好吃?
1、炸鲜核桃 原料: 鲜核桃500克,豆油4公斤(实耗250克),盐适量。 制作: 将核桃仁放入锅中,加入清水,文火炖煮至半熟,捞起晾干;再把锅内放入豆油,加热至八成熟时放入核桃仁炸至酥脆,捞出晾凉;最后把炸好的核桃仁放入盘中,撒些盐拌匀即可食用。
2、糖渍核桃 原料: 核桃750g,白糖300g,熟面粉50g。 制作: 将核桃放入开水中浸泡片刻,然后剥去外壳,取出核桃肉用清水冲洗干净,沥干水分用纱布袋装好,放入清水锅中用小火煮半小时左右至酥烂,加糖继续煮熬至浓糖浆状,趁热装入容器中加盖密封,冷却后拌入熟面粉搅匀即成。
3、核桃粉 原料: 核桃500g,白糖300g。 制作: 将核桃仁放入锅中加水浸没,文火煨煮至熟透,滤出核桃仁,晒干或烘干待用;把锅洗净烧热,加少量水烧沸,加入白糖搅拌化开,再倒入核桃仁拌和均匀,起锅装盘即可。
4、核桃露 原料: 核桃500g。 制作: 将新鲜核桃除去外壳及内皮,取其净肉放入锅内,加清水适量,武火烧沸后,再用文火煮约1小时,过滤取汁备用;在核桃汁液中加入白糖调匀即可饮用。
【注意】 以上四道核桃菜品均适合脾胃虚弱、消化不良、肺虚喘咳、肾虚腰痛的人食用。但是需要注意的是,核桃所含热量高,每天食用不宜超过3个。有痰火积热或阴虚火旺者慎食;同时应避免与绿茶同时服用。