百合怎么样做好吃?

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最近特别迷百合,天天都想吃点百合。所以做了不少百合的做法。 先上一道最简单的【银耳百合汤】 用清水把银耳浸泡12小时(中间换一次水)泡开后去掉黄色的根部,冲洗干净后放入砂锅加入足量的清水开始炖!(我大概用500ml的银耳,500+的水量炖出来的汤比较清淡)

小火慢炖一个小时后加入适量百合,再炖半个小时就可以关火了。放温后加入少许冰糖调味。一道清甜滋润的银耳百合就做好啦~ 小提示: 1.挑选银耳的时候不要买太漂亮的,看起来非常洁白漂亮的(容易假)最好选择有点发黄的,而且摸起来表面糙糙的。

2.炖汤的银耳最好是撕碎一点,这样更容易出胶。 除了银耳汤我还做了百合莲子汤、百合雪梨汤等等。不过感觉还是银耳百合汤最清火。夏天喝点真的不错呢!

【蜜汁山药】 山药是药食同源的食材之一,对身体好处很多,特别是对于女性,有美容养颜的作用。

把铁棍山药洗干净表面的泥,表皮有伤口的话最好用保鲜膜包扎一下。锅中加水,烧开后放上切好的山药,盖上盖子小火煮20分钟。然后把备好的红枣、核桃、黑芝麻和红糖倒进去继续煮20分钟(我是连锅一起蒸的,省事哦),等到汤汁变得浓稠可以挂住勺子背部即可关火。一碗浓香四溢的蜜汁山药就做好了~

【百合藕汤】 因为喜欢喝藕汤所以买了几节藕回来熬汤。把藕去皮清洗干净,切成块状备用。 把藕放入锅中加清水开火炖。等到快熟的时候把新鲜百合放进去,继续煲一会就可以了。因为百合本身就很甜了,所以我没放糖。如果喜欢更鲜甜的味道可以放点白砂糖或者冰糖哦~ 这道百合藕汤非常适合夏天饮用,清热祛暑。

还做了拔丝藕盒、藕丸、糖醋莲藕等等,不过最得意的还要数这道【百合炒西芹】。 新鲜脆爽的西芹和清香润肺的百合搭配,不仅色泽鲜艳而且口感极佳。清甜的百合味夹杂着微微芹菜的辛香,一口下去唇齿留香。

【杏仁拌藕片】 准备材料:嫩藕(大约500g)、杏仁100g、白砂糖30g 把藕去皮洗净后切成薄片,放在碗里加清水浸泡防止变色(如果颜色变暗就不漂亮了哦)。

锅里加水,烧开后把杏仁放进去煮10分钟左右,再把藕片倒入锅内煮熟,加入白砂糖调甜味就可以出锅了。 软糯香甜的藕片配上酥脆的杏仁真是绝配啊~

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