素食怎么炒好吃?
我倒是觉得,要炒好吃,不一定非得用荤菜才行呢! 就拿豆腐来说吧,平时我们都是直接煎、煮、烤、炖来吃它,其实换个做法,它也能做出美味来哦~~ 就比如说:豆腐炒香菇——香菇香味浓郁,配上嫩滑的豆腐,那口感真是美妙极了~ 还像是香芹炒豆腐,味道也是好得很呐~~ 要是再放点干辣椒进去一起爆炒,那滋味儿,别提多美好了~~ 再简单一点,像下面这个豆腐丸子,在锅中蒸一下,搭配着酱汁一起吃,那滋味儿,啧啧啧~~ 对了,做这个豆腐丸子的时候,可以将内酯豆腐压碎后,加入淀粉和葱花搅拌均匀,做成馅料,然后捏成丸子状,放进锅里蒸熟即可。
除了豆腐之外,还有一些蛋白质含量高的素菜也可以用来炒着吃。就拿土豆来说吧,我推荐你试试这种做法:酸辣土豆丝。 将土豆切成细丝,用清水淘洗几遍,沥干水分待用; 辣椒去籽切细丝,蒜切薄片; 热锅热油(油可以略多一点),放入蒜片爆香,接着放入辣豆瓣酱和泡椒炒出红油,倒入土豆丝大火煸炒片刻,调入生抽、陈醋、白砂糖继续翻炒,待汤汁收干,撒上葱花就可以出锅啦~~ 这样做出来的酸辣土豆丝,味道可酸可辣,非常开胃~ —~—~—~~~—~—~—~~~~~~~~—~~~~~~~ 我还有另外一个炒素菜的小绝招哦~那就是用油炸! 很多蔬菜都是用油炸过后,再配着其他食材炒的。比如在炸锅中先把金针菇过一遍油,然后再跟豆腐一起炖煮,那风味简直不摆了~~~ 又或者是直接将青菜放在热油里过一遍,这样青菜的颜色会更加青翠诱人,看着就有食欲多了~~