哪种鱼便宜好吃？
价格低廉、味道鲜美的鱼有很多，比如生活在淡水中的草鱼、鲤鱼和鲫鱼等；海洋鱼类中的带鱼、黄鱼、鲅鱼、鳗鱼、罗非鱼等。这些鱼的肉质鲜嫩、味道鲜美，营养价值高，价格便宜。 但说到“便宜又好吃”，我首推海鱼里的鲅鱼！ 首先从价格上来说，鲅鱼是很便宜的，20块钱一斤左右的价格能买到品质很好的鲅鱼了。
其次从营养上来分析，鲅鱼的蛋白质含量极高，达到了84%（猪肉蛋白质含量为13.25%），且氨基酸组成均衡。鲅鱼富含DHA、卵磷脂及多种微量元素。 DHA俗称“脑黄金”，对大脑发育有重要作用，对提高智力、记忆力有帮助。DHA还具有降低胆固醇、防止血管硬化的功效。 除吃鲅鱼还有利于人体的生长发育和新陈代谢。经常吃鲅鱼可以使人精力充沛、睡眠良好、情绪高涨、思维敏捷。尤其是学生和中老年人，适当吃鲅鱼可起到补充脑力、增强记忆力的作用。
第三口感好，鱼肉鲜香不油腻。因为鲅鱼体型较大，所以鱼肉比较多，而且刺比较少，很适合老人和孩子食用。 怎么样？是不是感觉鲅鱼浑身是宝又便宜好吃呢？