甜栗南瓜的怎么做好吃吗?
“小甜薯”、“迷你番薯”、“珍珠番薯”,这些名字都和它有关-- 原产于北美洲的土豆,在16世纪传入欧洲,17世纪初传入中国,目前在世界范围内有40亿亩(约30公顷)种植面积。2018年3月,中科院昆明植物研究所、云南省农业科学院蔬菜研究所等科研机构的科研人员联合公布,在我国云南西双版纳发现了野生小甜薯,这意味着我国也是这种番薯的原产地之一。 小甜薯外形很像马铃薯,属一年生草本植物,高可达一米,叶为宽卵形,边缘全缘或具钝齿。
夏季开花,总状花序顶生,花色呈白色、紫罗兰色和粉红色,很漂亮。它的果实椭圆形到近球形,表皮光滑、有紫色条纹,果肉淡黄色、脆嫩。口感香甜细腻、软滑多汁、味道纯正。 除了当水果直接食用外,还可以用来熬糖、做饼干、布丁、蛋糕等等。 下面推荐几款由【美菱】研发的用香芋做的美味佳肴,简单易学又好吃!赶紧学起来吧~
一、千层芋圆露 食材准备: 美菱蒸烤箱、鲜炖瓶、豆浆杯 紫薯、山药、香芋、糯米粉 做法步骤: 紫薯、山药、香芋清洗干净后去皮,切成块状备用。然后往锅中加入清水煮沸后,将切好的紫薯、山药、香芋放入锅中蒸至熟透。 蒸熟的紫薯、山药、香芋取出放入搅拌机中打成泥,再倒入锅中加热煮开,加入适量白糖调味,小火煮至黏稠状即可。 煮好的芋圆露放置温热时,轻轻揉搓至没有颗粒状即可。接下来在表面筛上淀粉防粘,然后装入容器中,送进冰箱冷藏半小时左右。 在碟子中注入开水,再把豆浆杯放在其上预热一下。然后将冷藏好的芋圆露一层层地铺在热好的豆浆杯中,最后在上面撒上牛奶糖或者椰蓉作点缀,一道好吃的千层芋圆露就出来啦~
二、芋泥盒子 食材准备: 美菱蒸烤箱、刮刀、保鲜膜 紫薯、山药、香芋、牛奶、鸡蛋 黄油、砂糖 做法步骤: 将紫薯、山药、香芋清洗干净后去皮切小块,一起放进蒸烤箱里蒸熟。 把蒸熟的紫薯、山药、香芋取出,趁热碾成泥状,加入黄油、砂糖拌匀。 把蛋液打散,倒入牛奶搅拌均匀,倒入碗里备用。
烤盘垫上油纸,先把一半量的紫薯泥均匀铺满底部,再用勺子背压平。接着把拌好的蛋奶液缓缓倒进去,可以用勺子背轻轻按压使分布更均匀。 烤箱预热5分钟,然后把烤盘放进去,以190℃的温度烤20分钟左右,直到表面呈淡黄色,且用筷子插入时有面糊流出的状态就可以出炉了。 趁热把烤好的蛋糕糊盛入模具中,盖上盖子或扣个盘子以防止干燥变硬。
三、香芋银耳汤 食材准备: 美菱炖锅、勺子 干银耳、芋头、红枣、枸杞 做法步骤: 把干银耳放入炖锅里,再加适量的水煮开了以后,调成中火炖煮。 把芋头去皮切成小块,红枣去核,一起放入锅中,再根据个人口味加入适量的冰糖,然后用文火炖大约一个小时就可以了。