蒸饭不好吃吗?
这个问题,我实在是太有资格回答了! 先来说蒸饭好不好吃的关键——水米比例。 用饭煲蒸米饭,通常水米比例为1:1.2左右。 但这样的做法是有问题的! 正确的做法应该是1:1.5,就是用水量比米稍微多一些,这样蒸出来的米饭口感是最好的,软而劲道。
很多人可能不知道,我们平常吃饭的米饭,其实是由生米煮熟而成,这个过程叫做“吸水膨胀”和“糊化”,大米中的淀粉经过这两个过程,会变成柔软可溶的淀粉溶胶,也就是粥、米饭的样子。 而如果水放少了,就会影响米饭的成熟过程,导致米饭的口感发硬。
不过现在大多家庭都是用电饭煲来蒸饭,这种电饭煲底部有个加热盘,上面有很多散热孔,这些散热孔会使得电饭煲内部产生一定的温差。 由于温度高的一边水分蒸发得比较快,所以就会形成水米比1:1.2的情况。
如果用这种电饭煲来做饭的话,最好把米淘洗干净后浸泡一会儿再煮饭,这样能最大程度保留米的营养,同时也能让米饭更松软好吃。 如果用锅灶来蒸饭呢?情况就不同了。 因为没有底部的加热盘,锅里的温度是均衡上升的,因此不会出现一边水煮干的情况。 但是使用锅灶蒸饭,会存在一个问题——锅里的水温很难控制。 如果水太多,就容易出现夹生饭;而如果烧干了锅底的水,也会让馒头、包子等发糕食物出现干燥、发硬的问题。 所以用锅来蒸饭,一定要把握好水量,要比电饭煲多出一些才好。