里脊怎么炒好吃?

巫炳辉巫炳辉最佳答案最佳答案

1、准备好所需要的食材,里脊肉用生抽、老抽、料酒、白糖、葱姜腌制20分钟备用;胡萝卜、青椒切块备用。 (为了提香,我一般会用油炸过的葱姜末去爆香。但是,为了健康,我还是尽量用清水和淀粉抓拌一下,减少油盐的摄入)

2、锅中放入适量的油,烧热后,放入腌好的里脊肉,炸成微微焦黄捞出沥油;接着倒入切好的胡萝卜和青椒,过油,捞起沥干待用。

3、锅底留油,放入两勺豆瓣酱,小火炒出红油后再加入姜蒜米和花椒,继续煸炒出香味。

4、然后,快速倒入备用的蔬菜翻炒几下,让调料充分入味。

5、等到所有食材熟透的时候,撒入葱花或者香菜,出锅装盘即可。

【小提示】

1、做这道菜,我没有放盐,因为豆瓣酱的味道就很咸了 。如果口味重的朋友,可以适当少加一点盐。

2、喜欢软烂口感的蔬菜,可以提前用开水焯烫一下再下锅,比如胡萝卜。如果喜欢清脆的口感可以不用焯水,比如青椒。

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