牛耳朵菜怎么好吃?

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凉拌是最常见的做法 1、将牛耳洗净,煮熟后切成丝,加入调料拌匀即可食用; 2、将牛耳用开水焯一下,然后加入调料凉拌着吃。 牛耳朵菜还适合炒着吃 用葱花、姜末炝锅,添加适量生抽、盐等调味料,再加入切好的牛耳菜快炒,出锅前加香菜提味就能吃了。 还可以把牛耳朵菜用油炸熟后再调味拌食,或者炖汤、涮火锅吃,口感也是不错的。 但因为牛耳本身含有一定含量的蛋白质和钙磷铁锌锰铜钠等元素,还有氨基酸和乳酸,所以最好使用高温杀菌的方法烹饪,才能确保其营养价值不流失。

当然最顶级的做法还是把牛耳烫熟之后,蘸着蒜泥吃!这绝对是牛耳菜最香的吃法了~ 小时候家里来客人的时候,偶尔会用这个吃法招待,那香味让人到现在都记着呢……

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