海蛎干做什么好吃?

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“海蛎蒸肉饼”是广东传统的名菜之一,属于粤菜系。以蚝(海蛎)和猪肉为主要原料,烹制而成。此道菜具有滋阴壮阳、益气补虚等功效。下面分享一下做法!

准备食材:新鲜海蛎、猪肥肉末、鸡蛋、生粉、蒜、姜、葱花

1. 把买回来的海蛎洗干净沥干水分备用;(如果买的海蛎比较多,可以用盐水浸泡,这样比较快,大概半个小时左右)

2. 把猪肥肉末,加少许盐、生抽、胡椒粉、生粉、鸡蛋清拌均匀;

3. 在拌好的肥肉泥中,加入大蒜末、姜末、葱白末、适量盐、生抽、胡椒粉、味精拌匀;

4. 把调好味的肥肉泥铺在海蛎上面,上锅蒸熟即可。 如果想让口感更丰富些,可以洒点小葱花或者香菇粒在上面。

小贴士 ①因为肥肉的脂肪含量较高,因此不适合大量食用,尤其是血脂异常和高胆固醇血症的人群要严格控制摄入量②这道菜也可以不加猪肉,用虾米代替,同样美味!

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