黄金大鲍鱼怎么做好吃?

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“黄金”其实是指黄金鲍(Hippopus hippopus),俗称澳洲黑鲍、太平洋海龟,是海洋鱼类中的一种,主要分布在大洋洲和太平洋海域,我国产于南海沿岸和西沙群岛。它以体型硕大、肉质鲜美著称。虽然叫鲍鱼,但其实属于海洋软体动物,和扇贝、海蜇以及章鱼等都属于同一类。 在海鲜食谱里,鲍鱼算是我比较常做也爱吃的一道食材。不过因为价格较贵,平时吃得不是很频繁。好在做法也不复杂,今天分享一下我做的这道「葱油黄金鲍」。

原料: 黄金鲍4个(约600g) 小香葱200g 大葱50g 姜50g 料酒100ml 白胡椒粉3g 盐7g 植物油800ml(实耗70ml)

步骤:

▼清洗鲍鱼 用小剪刀在鲍鱼表面轻轻剪开口,冲洗干净内脏和其他杂物后,用干净的毛巾擦干水分备用。

▼熬制葱油 用干净无水的炒锅,中小火加热,放入清洗干净并沥干水份的小香葱段和大葱段,煸炒至香葱微微发黄时,倒入料酒,继续小火焖煮40分钟左右。

▼制作酱汁 向锅中倒入适量清水(约500ml),加入姜块、葱结、白胡椒粉,烧开后转小火,熬半小时左右,至汤汁浓稠,滤出汤汁中的葱姜,白胡椒粉不用。

▼蒸制鲍鱼 将处理干净并沥干水份的鲍鱼摆在盘中,淋上熬好的酱汁,上锅大火蒸5-8分钟(视鲍鱼大小而定),关火后再焖几分钟出锅即可食用。

Tips:

1. 在清理鲍鱼壳内的污垢时,用牙刷刷洗可以有效去除。

2. 炒葱油时,火候很重要,太旺会发黑,太弱则不香。

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