鲈鱼配什么酒好吃?
鲈鱼,俗称“花鲈”、“海鲈鱼”,体侧扁而长,呈纺锤形,背部隆起。肉鲜美细嫩,营养丰富,是深受消费者喜爱的鱼类之一。除西北地区外,各地均养殖,常见于沿海岛屿及江河入海口处,喜栖息于富有氧化带的水域。 主要食用鱼类。其肉质鲜嫩、美味可口,是餐桌上的优质食材。而且鱼肉中的DHA含量高于海洋鱼类,同时,还含有人体所需的多种微量元素和氨基酸等营养物质。 对智力发育、延缓衰老以及预防心脑血管等疾病有积极作用。常作为药食同源的食材被沿用至今。 常见的做法有蒸、炸、烤、焖等等,但最美味的吃法,还要数“水煮鱼”。 “水煮鱼”在川菜系中,是最富盛名的一道菜品,鲜香味美,辣而不燥,口感顺滑,让人吃过就难以忘怀。
【用料】鲈鱼一条,黄豆芽500g,大葱段15g,香菜30g,二荆条辣椒20g,小米椒20g,泡姜1块,蒜瓣6个,豆瓣酱2勺,料酒适量,生抽少许,白糖1小勺,花椒粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,醋少量。
【制作步骤】
1.首先处理食材,黄豆芽去掉根须,清洗干净,沥干水分备用;二荆条和小米椒洗净剁碎,泡姜也切末,大蒜拍破切成蒜末。
2. 将切好的泡姜、蒜末、豆瓣酱和切碎的小米椒放入碗中,加清水搅拌至稀释。
3. 将清洗干净的鲈鱼沥干水分后,用刀从背上划开成两片,去除内脏冲洗干净。随后在两面分别斜着打上一字刀,便于入味。
4. 锅中倒入多一些的油,烧至七成热时,放入鲈鱼炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。
5. 另起锅,放油烧热,下入黄豆芽爆炒片刻,加入盐调味,炒熟后垫在锅底。
6. 把调好的酱汁倒进锅里烧开,淋入白醋,放一勺糖提鲜,均匀地浇在鲈鱼上即可。 最后撒上葱花、香菜、花椒粉和胡椒粉增香提味。一道色香味俱全的水煮鱼就完成了。 大快朵颐之后,再喝点小酒,滋味妙不可言!
【美味小贴士】 买回来的新鲜鲈鱼,如果短时间内吃不完,可以用厨房纸将其全身擦干,鱼肚内塞入姜片,涂抹少许盐,送入冰箱冷藏保存。烹调前,务必重新洗净去腥。