葫芦葫怎么炒好吃?

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1. 材料:新鲜葫芦,植物油、食盐适量 做法步骤如下: 第一步:挑选一个熟透的葫芦,用削皮刀去掉外面的薄皮; 第二步:将葫芦用刀切成片状(不要太厚也不要太薄),放入盆中备用; 第三步:锅中倒入适量的油,大火加热至七成热时,调小火,放入葱花和姜丝煸炒出香味后,倒入切好的葫芦,迅速翻动使它们均匀受热; 第四步:当看到大部分葫芦都熟了,加入食盐调味即可起锅了。 小贴士: 1、要选择成熟度合适的葫芦,不要买到生的或是半熟的,否则口感不好。判断其是否成熟有两个办法:一是观察外形,外表圆润光滑且颜色呈深绿色的表示成熟了;二是用手指轻弹,感觉到有韧性且比较厚实的是成熟的,皮薄而脆的则不够熟。

2、在爆炒的过程中要控制好的火候,太大会老,太小会不熟,所以需要把握好这个度。

3、一定要用热锅凉油,这样才能把葫芦的外皮迅速定型,达到酥脆的效果。

4、这道菜其实是不需要加太多的油盐来调味的,因为葫芦本身含盐量高,而且味道清爽,加了其他的调味品反而会影响它的本味。

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