炖老鹅好吃吗?
我从小在北方长大,却非常喜欢喝鹅汤,每次回南方总会买一只烧鹅或者焖鹅,所以我觉得我应该是有资格的。 首先说做法(以鹅肉为例):把鹅宰了清理内脏,洗净血水,用热水焯一下去腥。锅中烧油,葱姜蒜爆香,加入生抽、老抽、豆瓣酱和白糖炒出香味儿,倒入开水,放入八角、桂皮等香料,把鹅肉放进去炖2个小时左右,放盐调味儿就可以了。这样炖出来的鹅肉皮烂肉嫩,香气扑鼻。
再来聊一聊吃鹅的感受吧!鹅肉的口感有点像鸡肉,但是更韧一些;鹅的脂肪含量比鸭子高,所以在烹饪过程中产生的油花也多,所以汤会比较油腻。因为鹅肉比较耐煮,所以时间掌握不好就很容易煮得硬邦邦的。另外,由于鹅的氨基酸比较高,所以用炖的方式能够较好地保留。 最后说一说营养吧!蛋白质肯定是有很多,而且氨基酸含量高,但是饱和脂肪酸也高,因此不适合高血压、冠心病及血脂偏高的人食用,以免加重病情。