青稞米煮粥好吃吗?
第一次听说青稞,应该是来自西藏的那个青稞吧! 去超市买面粉,看到有卖的,就买了些回来,准备做馒头。 做了几次馒头后,还剩一些,就想到了熬粥,这样既能节约粮食,又可以做个新吃法。于是就做了这碗青稞红豆沙糯米粥。 熬了将近两个小时,香味十足啊!开饭啦! 先舀一勺子放在嘴里,天哪!这是什么味道呀!简直绝了!软糯Q弹,香甜顺滑,浓浓的麦香和着糯米香,在唇齿之间流淌,感觉幸福极了! 喝了一大碗,还觉得意犹未尽呢! 小贴士
1、很多人应该不知道青稞是什么东西吧!其实它属于小麦族,但不同于普通的小麦。外形像燕麦,但是比燕麦的颗粒要大一些,颜色是淡黄色的,有很多小小的裂纹,有点像糙米的感觉。
2、在做的时候需要提前把青稞浸泡一下,这样可以缩短熬煮的时间,更可以充分的把营养成分给熬出来。(我忘记泡了,所以时间比较长)
3、我在超市买的青稞是已经打磨好的,很细的粉状,如果想要口感更好一些的话,可以把青稞先用凉水浸泡一会,然后搓洗干净,再下锅煮。
4、如果喜欢甜一点的口味可以在熬粥的时候适当加一点糖或者蜂蜜。