猪心和什么炒好吃.?
原料: 新鲜猪心500g,青椒1个,红椒1个。 调料: A料(盐、料酒各5g) B料(白糖3g,醋8ml,生抽6ml,老抽2ml) C料(葱花、蒜片各4g,姜末2g) D料(花椒、八角、桂皮、香叶适量) 做法: 第一步:准备原料。
第二步:将买来的猪心清洗干净,然后去除筋膜备用。 第三步:青红椒去籽去蒂清洗干净后斜切成段。 第四步:锅中倒入清水,大火烧开,依次放入A料、D料调匀,做成煮汤。
第五步:把猪心放入锅中,大火煮开,撇去浮沫,继续煮约5分钟,然后将猪心捞出,沥干水分放凉。 第六步:在焯水的过程中,准备好B料中的调味料。 第七步:等猪心放凉后,加入青椒和红辣圈,然后倒入调好的B料,盖上盖子,腌制2小时以上。 第八步:将腌好的猪心夹出,放入盘中待用。 第九步:锅置火上,倒入少许食用油烧热,将葱花、蒜末和姜末放入炝香。
第十步:把猪心放入锅中,轻轻翻动,使其均匀受热,然后倒入C料调味即可出锅。 小提醒: 1、在购买猪心的时候,一定要细心检查一下,看看是否有淤血,如果有的话,建议与卖家沟通更换。因为含有淤血的猪心中含有大量的有害物质,不宜食用。
2、制作此道菜,可以根据个人口味适当添加其他的配料,比如洋葱丝或者香菜等等。 另外,也可以不用高压锅,用普通铁锅炖制。