豆角怎么炸才好吃?
豆角,又名扁豆、四季豆。在夏季采摘的豆角嫩荚,可烹制成多种美味菜肴。 ①将扁豆两头的尖角摘去,放入清水中浸泡片刻;再将老筋剥去,清洗干净后,控水待用。 ②锅中放油,大火加热至五成热时,改小火,放入葱花和姜丝爆香。然后倒入扁豆炒制变色,调入精盐、酱油、白砂糖拌匀。
③把炒好的扁豆装入盘中即可食用。 如果想使颜色更加漂亮,可以在调汁的时候加入少许淀粉和水调成芡汁,勾薄芡再淋入明油。这样一道色香味俱全的清炒扁豆就做好了。
除了清炒以外,还可以加入肉片等辅料来焖煮。 做法也很简单:先在锅里倒上适量的油,烧热了以后,加入葱段、蒜片儿、八角煸炒出香味儿,然后加入五花肉片,稍微烹炒一下,再加入豆角。接下来放盐、生抽、老抽调味儿,再加上一点儿白糖提鲜。最后添点儿热水,盖上盖子焖10分钟左右就可以啦。
如果不喜欢太油腻的话,也可以把五花肉换成鸡肉。做出来的菜同样很美味。 首先把豆角洗净,撕掉两旁的老筋,切成小段备用。然后把鸡腿洗净,剁成小块。 接着在锅里倒上适量的冷水,把切好的鸡块放进去,同时加入葱姜、料酒去腥。等到水烧开后,把浮沫撇去,再把鸡块捞出来冲洗干净,沥干水分。
炒锅上火,加入适量食用油,油温上来之后,加入八角、香叶、桂皮爆香。然后加入辣椒、葱、姜炒出香味。最后倒入鸡块爆炒,加上一点啤酒去腥增香。等鸡块翻炒上色后,加入酱油、蚝油、冰糖和豆瓣酱继续翻匀。最后倒入足量的开水(最好是热水),没过食材,大火炖开锅后再转小火慢炖45分钟以上。 等到汤汁收浓,肉质软烂,就可以撒上味精提味,出锅装盘了!