蹄膀烧蘑菇好吃吗?

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@鱼羊野史 说的好“烧”这个字是关键,用“炒”或者炖肯定没这么好吃。 这道菜里重点就是酱油和糖这两样调料,烧的味道关键就在这里面了。 先放底油,把切好的蹄髈肉放进去煎一下,稍微有点皮焦的感觉最好(我估计可能是油脂出点香味),然后放酱油、生抽、老抽、料酒、辣椒(可放可不放),接着就开始抄汁儿了,这个工序是最耗时间的,也是最重要最关键的。你要注意不要糊锅,适当的时候把火开大一点,注意翻搅,等到汤汁变得浓稠明亮,基本就差不多可以了。最后放切好的蒜苗或者香葱提味增香,小火炸一下出香味就可以盛盘出锅了。如果有砂锅最好用砂锅,砂锅里炖的东西总是特别香。

这道菜里我不放郫县豆瓣和黄酱,主要是靠葱姜蒜去腥和提味。如果你放豆瓣酱或者甜面酱那就算了。 我做的比较简单快速,如果是周末闲暇时间,可以用高压锅来做,效果也不错。 做红烧肉、猪排之类的菜肴可以用高压锅来焖煮,这样能最大程度保留肉的香味。 如果用普通铁锅慢慢炖,在汤汁变浓的过程中,一些蛋白质会溶解到汤里面,形成特殊的氨基酸态氮,这种营养物的含量越高,说明蛋白质的消化率越好。 所以别小看熬高汤,慢慢的把骨头里面的营养物质释放出来可是一门技术活呢。

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