大脚菇怎么炒好吃?

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大脚菇属于草菇(即蘑菇的一种)中的一个品种。关于大脚菇、小脚菇等分类,其实是这样—— 当然,这些名称不是根据大小划分的,而是根据菌盖的形状来定义的: 大脚菇,学名草菇,又称作鲜菇、香菇(湿菇)、冬菇; 小脚菇,学名猴头菇,又称作猴菇、猴头、猴头等; 还有鸡腿菇、金顶菇、杏鲍菇等等很多种类。 这里要提到一个概念,叫做“水菇”和“干菇”,这个概念在香菇和竹荪里面提得比较多,在这里也可以用: “水菇”指的是刚刚从菌丝体中长出来的、柔软多汁的菇蕾,也就是这个模样—— (注意,这时候还称不上“菇”!)

【特别提示】对于大部分食用菌来说,“水菇”是最有营养也是口感最好的阶段,是值得食用的。 但是也有例外,比如牛肝菌属里面的几种菌,就在“水菇”阶段毒性最大,不宜食用。 “干菇”则是指采收以后经过干燥处理的菇。

虽然经过干燥处理,但是一些食用菌的“水菇”阶段仍然可以保留2~3周左右,此时食用安全性也比较高。 所以,要吃到安全、健康的“水菇”,最安全的办法是从正规渠道购买干菇,用温水浸泡后,用清水冲洗数次,就可以用来做菜了。但要注意的是,有些商家在销售前会对干菇进行熏蒸或浸泡,使其表面带有毒素,一定要冲洗干净。

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