白云豆怎么炒好吃?

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材料: 鲜香菇300g、云豆500g、瘦肉200g、生姜4-5片。 调料: 食用油、盐、生粉适量。

做法: 1.所有食材清洗干净。

2.姜去皮,切丝;肉用刀背剁成肉末,加少许油、盐和生粉拌匀,腌15分钟左右。

3.云豆去掉两头,洗净沥干水。菇切片状待用。

4.锅中倒入适量清水,大火烧开,放入云豆,盖上盖子,中火煮约8分钟至熟软。

5.捞起云豆用清水冲洗干净,沥水备用。

6.另起锅热油,待油温升高后,调小火力,滑入腌制好的肉馅,迅速用筷子搅散,炒至变色,盛出待用。

7.利用锅底余油,继续小火加热,加入姜丝和菌菇一起翻炒出香味。

8.随后放入云豆,调入适量盐,翻炒均匀,最后淋入事先炒好的肉馅,翻拌均匀即可出锅。 小贴士: 1.云豆不易熟透,因此要先下锅煮熟再与其他食材一同爆炒。

2.为了口感更好,云豆可以浸泡在盐水里,滴干水分再用。

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