手包笋好吃吗?

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这个我可有话语权了,本人福建泉州人,对笋的了解算是比较专业的吧 首先手撕笋好不好吃取决于三点(注意重点在于新鲜度而不是价格):

1.看笋壳(新不新鲜)

2.看笋体(嫩不嫩,老不老)

3.看颜色(红不红) 新笋的颜色应该是浅绿色的,稍微有点红色的,老笋或陈笋的颜色则是深绿色或者黑色。好的笋壳应该完整无破损,表面光滑有光泽。如果笋壳都已经干燥开裂,说明这笋放很久了,不新鲜了。

至于怎么辨别嫩和老的,这就得靠经验了,一般来说,新笋捏着底部,整个笋体可以轻松捏碎,而老笋则很难。不过现在有些奸商,会把老笋用硫酸泡过,然后用硫磺熏制,让笋看起来非常水灵鲜嫩,其实这样的笋吃了对身体危害很大。所以买的时候一定要仔细观察。

另外再教给大家一个如何挑选新鲜冬笋的方法: 拿一根牙签,在冬笋的尖部刺入,拔出后,如果牙签上有颜色,而且是鲜黄色的,就说明这是新鲜笋;如果是白色的,就不新鲜了。因为竹笋富含氨基酸、蛋白质和微量元素,所以颜色会有一些变化是正常的,只要不是黑色的即可。

总之呢,不管怎么样,现在市面上有很多不法商家用硫酸浸泡冬笋,再用硫磺熏制,使冬笋看上去非常“新鲜”,这种手段简直可耻至极!希望大家千万不要买那种看起来很新的笋,最好选看起来比较干的笋,这样比较好。

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手包笋,又称手捏笋、手把笋,主要分布在我国浙江,福建也有少量的分布,它是由大竹或毛竹等的嫩鞭在地下黑暗环境中生长发育形成的笋芽,形状如手掌,故称手包笋。品质鲜嫩,可烹调食用或加工成笋制品。鲜笋可以炖肉或者煲汤,具有减肥,化痰,止咳,健脾养胃等多种功效。 除直接蒸煮鲜吃外,还可加工制成糖笋、盐渍笋、酸笋等笋制品。

鲜笋含有较多草酸,需用开水充分焯过,或经干炒出汗至变黄后再食用。每百克鲜笋中含近3克的粗纤维和2.6克的蛋白质,还含有脂肪0.1克、糖类近5克、钙12毫克、磷56毫克、铁0.8毫克,以及胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。

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