怎么大白菜好吃?
1、首先,将白菜去根和老叶,清洗干净后,在开水锅里焯一下(用盐水浸洗可以防止氧化变色) 2、捞起后迅速过凉水,然后沥干水分备用; 3、大蒜切末,小米椒切段,生抽、香醋、糖和少许盐调成汁; 4、热锅凉油,加入剁碎的郫县豆瓣酱和蒜米,中小火炒出香味和红油; 5、加入调好的汁,煮开,小火熬至浓稠; 6、将熬好的调料汁浇入白菜上,撒葱花和小米椒圈即可。 提示:
1、给白菜焯一下水,能最大限度地保证煮出来的菜颜色翠绿,而且更有利于杀菌。
2、给白菜焯完水后迅速过凉水,这样可以保证脆嫩的口感,而且还能更好地保存其中的营养。很多蔬菜经过高温焯烫都会流失部分营养素,比如维生素C。所以,除了菠菜等必须先焯熟的蔬菜外,大多数蔬菜都不建议焯水时间过长或者温度过高。