竹花怎么做好吃?
推荐竹花三吃,简单快手又美味! 第一次买回竹花还有些疑惑,这嫩黄的竹笋上面竟然有花瓣?仔细看了看,原来外面那层薄薄的笋衣是笋的表皮,包裹着里面细嫩的笋肉和一层细细的花蕊。将这金黄的花朵剔出,就得到了一罐鲜嫩的“鲜花竹笋”了。
【清炒竹花】 原料:鲜竹花、蒜米、青椒 调料:食用油、盐、生抽、鸡粉 做法: 1. 锅中加适量清水,大火烧沸后加入食盐和植物油,放入鲜竹花焯水约20秒,然后捞出过凉沥干水份; 2. 青红椒去籽后切成丝状备用。 3. 热锅冷油,放入蒜米爆香,接着放入青红椒丝煸炒至断生,然后加入焯过的竹花快炒,期间调入适量生抽和鸡粉炒匀入味即可装盘。 一盘清爽不油腻的清炒竹花就做好了,颜色漂亮味道棒!
【竹花蛋汤】 原料:鸡蛋、竹花、姜 做法: 1. 把新鲜竹子去掉外皮,留下内层的淡黄色部分,用清水冲洗干净,然后剁成细细的碎末。 2. 把生姜去皮后切片、葱切段,一起放进砂锅,加足量清水大火烧开。 3. 水开后倒入蛋液,用筷子轻轻搅散,等蛋液成型后加盐调味,撒入葱花就可以啦。一碗热呼呼的竹花蛋汤就做好啦,好喝又养颜哟~
【香辣竹花】 原料:鲜竹花500g,干辣椒50个,花椒30颗,麻椒30颗,豆瓣酱150g,香料(八角1枚、桂皮1小段) 做法: 1. 锅内放油,烧热后依次放入豆瓣酱、辣椒、花椒、麻椒、香料小火煸炒出香味。 2. 加入开水没过食材,大火烧沸后改中火焖煮6分钟。 3. 等到汤汁变得浓稠起来,将鲜竹花放进去翻匀,使每朵竹花都沾上汤汁,最后撒上白芝麻和香葱粒即可出锅。 色香味俱全,看着就让人流口水,快尝尝吧!