带鱼面这么煮好吃?

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昨天做了带鱼,味道不错,发出来大家尝尝。 我很喜欢吃带鱼和干炸丸子,我媳妇儿不喜欢吃,所以做的次数不多。 以前做带鱼都是油煎的,上次做带鱼是过年的时候,用油炸的,挺好吃的。 这次做带鱼换个做法,简单快手,又香又入味! 用高压锅做的,比较省事。 需要准备的材料:带鱼、八角、桂皮、盐、生抽、老抽、白糖、陈醋。

第一步,处理带鱼,把鱼身表面的银色部分刮掉(这层银色物质富含人体必需的硒元素),冲洗干净。 第二步,把洗净的带鱼沥干水份,加入一汤匙料酒、两克盐、三克白糖均匀腌制十分钟。 第三步,把两勺生抽、一勺老抽、两克白糖、五克老抽调成酱油汁备用。 第四步,锅内热油,下腌好的带鱼煎至两面金黄,盛出备用。 第五步,另起锅,放入八角、桂皮爆香,倒入刚才调好的酱油汁,小火煮开。

第六步,放入煎好的带鱼,炖十五分钟左右,让汤汁完全渗入鱼肉。 这样做出来的带鱼味道咸香可口,特别入味!喜欢重口味的就多放点盐,我就放了很少的盐,感觉味道正好。

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