麻子菜如何炒着好吃?
麻子菜市场价大概1.5元/斤,超市里卖2.98元/斤,因为含有一定的麸皮和杂质,买回来一定要多洗几遍(最好用凉水),否则会有苦味; 把买回来的麻子放在凉水里浸泡6小时左右,中间可以换一次水,使麻子充分吸水,泡的时间越长越好(我试过过夜,效果不错);
2、把泡好的麻子捞出来晾干水分,一定要晾干,否则下一步会很难做(我就吃了教训的.....= =|||);
3、锅中入油,比平时炒菜稍微多一点儿,油温后加入葱花、姜丝爆锅,然后将洗干净的麻子倒进锅里炒(注意:这时不用放盐!因为葱和姜已经有咸味了,如果放盐,会很难吃!);
4、等麻子渐渐膨起来,而且颜色也由青白色变为灰黄色时,就可以加盐调味了,再炒一会儿就可以了。 这样炒出来的麻子非常脆嫩,清香爽口,很受欢迎呢~