爱心怎么做饭好吃?

林煜涵林煜涵最佳答案最佳答案

这个我得有发言权,因为我做过一段时间爱心午餐志愿者…… 爱心午餐的菜式要求是:两素一荤一汤,10个菜,60人左右吃的量。因为经常做不好,常常出现剩饭多、剩菜的情况(其实很多时候都做不了这么多,但是害怕老人孩子们饿肚子,不敢少做) 我们一般提前一天买菜,买好后送给附近的清真寺,让穆兄会的人帮忙清洗并加工(我们是汉地佛教的寺院,不涉入穆斯林的事务,所以由他们协助比较安全)。第二天气氛好的时候就动手做菜,一般都是五六个师父负责洗菜、切菜、炒菜,有面点的师父蒸馒头、包子之类的面食,也有部分师父负责打包盒饭。 爱心餐的饭菜讲究简单营养,所以菜色上并不丰富,以家常菜为主,味道上来说,以清淡为主,部分菜式需要加入清真饮食的忌讳,比如有香味的葱姜蒜是不可以有的。

在烹饪的过程中,我们尽量不使用味道强烈的调料,食盐、醋、酱油等是最常用的调味儿品,食用油多用橄榄油、葵花籽油、亚麻籽油或者羊肉粉(没有膻味的食用羊油),很少用味精、鸡精之类的调味品。因为要考虑到部分人的饮食习惯,所以我们做的菜往往是清真的做法,只是没那么严格,例如做饺子、包子没有揉入过多的清真饮食禁忌的馅儿,偶尔有荤腥也是少量葱花或者姜沫;又比如炸酥肉的时候,会裹上面糊,里面塞入各种蔬菜,做成杂蔬酥肉,味道也很好。 饭后收拾干净厨房,整理好餐厅,一般12点前能够完成工作,然后各自回自己的寮房休息。

其实只要有心,很多事情都可以做好。关键是我们是不是能够克服懒惰和敷衍的心态,用心把每一件事都做到最好。 这世上没有做不到的事情,只有不肯付出心血的人。 用简单的食材,做出健康的菜肴,这本身就是一门艺术。如果能在烹饪的过程中,倾注更多的爱和工作,那必定能够让人大快朵颐。

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