木耳和什么熬汤好吃?
一、玉米排骨汤 食材准备:玉米2根,排骨500克,银耳1朵,生姜3片。 制作方法:(电饭锅一键代劳) 将玉米切段,去皮后洗干净备用。 银耳用冷水浸泡至变软、发大,再摘除硬蒂及杂质,清洗干净待用。 排骨冲洗干净,沥干水分;如果表面有腥味,可以用热水焯烫一番。 电饭锅内胆中,依次放入排骨、银耳、姜丝、玉米段,注入适量清水。 按常规方法煮熟即可。 二、木瓜花生排骨汤 食材准备:新鲜青木瓜一个(约400克),花生100克,排骨500克,红枣5颗,生姜2~3片。 制作方法: 木瓜削皮洗净,去掉瓜籽,切成小块状。 花生用清水泡透,捞起沥干水分。 红枣去核,生姜削皮切片。 上述材料与排骨放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 三、豆腐豆芽汤 食材准备:北豆腐1盒,绿豆芽1把,胡萝卜半根,香菜2棵,生姜3片。 制作方法: 豆腐冲洗干净,切成块状。 绿豆芽去根,清洗干净;胡萝卜去皮,冲洗干净,切成丝状;香菜冲洗干净,切成段;生姜切丝。 全部材料放入瓦煲内,加入清水300ml(约一碗水量),先用大火煲沸,再改小火煲半小时,调入适量食盐和生油便可。 四、海带冬瓜汤 食材准备:干海带100g,冬瓜500g,葱少许 制作方法: 干海带浸透,切小块;冬瓜除瓤,切块。 锅里放两碗水,倒入海带、冬瓜同煲,放入葱花、少量盐调味,待冬瓜熟透即可食用。 五、雪梨百合莲藕汤 食材准备:雪梨1个,鲜百合100g,藕1节,枸杞少许,冰糖适量。 制作方法: 用刀刮去梨的外皮,洗净后切成块状。 鲜百合剥开,清洗干净;藕去皮,冲洗干净备用。 将所有食材放入炖锅,加足量清水煮开后,转小火炖一个半小时,下冰糖调匀,即可饮用。