甜玉米什么煮好吃？
我第一次知道原来玉米还可以这样吃，做法简单快手又美味，一次能做一大锅！ 玉米的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，尤其是含有人体必需的脂肪酸，对心脑血管很有好处。 而且粗粮中的膳食纤维素比细粮要高很多，能够刺激肠胃蠕动帮助消化，降低人体对胆固醇的吸收，有预防便秘、肠癌的发生。 另外，由于富含氨基酸和纤维素，经常吃粗粮还能减少饥饿感，达到减肥的目的。 所以平时大家在饮食中要合理摄入粗细搭配的食物，不能总是吃精米白面。 今天分享的这款玉米糊的做法非常简单，食材非常的普通，价格便宜量又大。 把材料准备好后倒入锅中煮熟就可以啦，做好的玉米糊可以直接喝也可以加入白糖调味，喜欢甜食的朋友可以试试哦~ 【菜名】：玉米糊
【所需食材】： 甜玉米1个、糯米50克、大米50克、清水适量
【烹饪过程】：
1、将糯米和大米用清水冲洗干净，然后浸泡一个小时以上；甜玉米剥掉外皮，留下最里层的玉米粒，清洗干净备用。
2、把所有食材倒入电压力锅内，加入适量的水，盖上盖子，按下煮饭键即可。（水可以比正常做米饭少一些）
3、待自动保温后打开锅盖，用勺子搅动一下更均匀。
4、装入干净的容器内，放进冰箱冷藏一个晚上，第二天取出食用会更软糯香甜。