干虾仁炖汤怎么做好吃?
材料: 干虾仁50g、山药200g、胡萝卜150g,生姜3-4片。 烹制: (1)将干虾仁洗干净;胡萝卜去皮、洗净,切块状;山药去皮,冲洗干净备用。 (2)开煲,注入适量清水,先用武火煲沸,再改为文火煲至熟烂。(3)最后加入胡萝卜和生姜,继续用文火煲30分钟左右,调入适量食盐和生油便可。
特点: 清润鲜甜,营养丰富。 小贴士: 1.干虾仁宜选用大个的,比较新鲜且味道鲜美。 2.此汤宜热饮,因其中含有的蛋白质遇冷会凝结成块,不易消化吸收。
材料: 干虾仁50g、山药200g、胡萝卜150g,生姜3-4片。 烹制: (1)将干虾仁洗干净;胡萝卜去皮、洗净,切块状;山药去皮,冲洗干净备用。 (2)开煲,注入适量清水,先用武火煲沸,再改为文火煲至熟烂。(3)最后加入胡萝卜和生姜,继续用文火煲30分钟左右,调入适量食盐和生油便可。
特点: 清润鲜甜,营养丰富。 小贴士: 1.干虾仁宜选用大个的,比较新鲜且味道鲜美。 2.此汤宜热饮,因其中含有的蛋白质遇冷会凝结成块,不易消化吸收。