宝宝牛肉怎么烧好吃？
我们要明白为什么宝宝要多吃肉、多吃辅食。 营养学家建议，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，并且要注意食物搭配，保证蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的充足摄入。 1岁以内的宝宝，大部分从母乳或者配方奶中获得营养，辅食只是起到点缀或补充的作用；1岁以后，辅食渐渐变成主食，逐渐脱离母乳或配方奶。4岁以上的宝宝，除了三餐外，还需要加一次点心（两餐之间），保证营养均衡。 在宝宝饮食中，蔬菜、水果和肉类等辅食的重要性。尤其是肉类，含有丰富的优质蛋白以及铁、锌等微量元素，对于宝宝的生长发育相当重要。如果宝宝出现了偏食、挑食的情况，应及时纠正，确保各项营养元素的吸收。
知道了为什么要多吃肉，接下来就是如何吃的问题了。 对于小月龄的宝宝来说，由于咀嚼能力比较差，食物应当制作成泥糊状，方便宝宝进食。而对于大一点的宝宝则可以适当增加食物的硬度，培养咀嚼能力。但不管年龄大小，肉类都应当充分煮熟后食用，以免发生食物中毒。同时，注意不要给宝宝吃过多的腌制食品及辛辣食物，防止影响消化引起腹泻。
由于宝宝的肠胃功能尚未完善，胃酸分泌不足，肠壁蠕动较快，因此不宜进食难消化的食物，如油炸食品。另外，也不要一次性进食太多，特别是含蛋白质高的食物，容易引起腹胀等不适反应。 对爸爸妈妈们来说，做好宝宝的饮食管理，是保证宝宝健康成长的重要基础。