生蚝怎什么好吃?

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鲜、咸、香 这是吃蚝最原始的感受,可能也是形容得最贴切的词了。 作为海洋里数量最多的双壳贝类,如今已经发展到可以人工养殖,并登上大众餐桌。(我们这里大部分是自己家海里捕捞上来的,所以非常新鲜) 而要吃到最新鲜的生蚝,就要数刚打捞上来还带着海水浸泡的,这时它体内细菌等微生物来不及大量繁殖,营养价值最高,口感最为鲜甜。 只是这种刚从水里捞起来的生蚝,外壳和鳃部的沙土都需要清理干净,吃之前放在清水里冲洗干净。

而有些店家会事先清洗好,但这样的做法很可能会把里面的生蚝肉洗得松散,最好还是自己动手,清洗干净后再食用。 在广东除了生吃以外,生蚝最经典的吃法还有油炸,放些姜葱丝清炒也非常美味,或者用来打火锅也不错。不过我最喜欢吃的还是蒜蓉烤生蚝,那浓郁的蒜香味儿,光是想想都要流口水了~ 将处理干净的生蚝晾干水分,均匀的铺上一层蒜茸,放到烤箱里烤上十几分钟,美味的蒜蓉烤生蚝就做好啦!

当然,在粤菜里还有生蚝三拼(炸蚝饼、生滚粥、豉汁蒸),以及各种以生蚝为材料的汤品。而到了海南等地,又有特别地道的椰子蒸生蚝,蘸点酱油,味道更是一流。 其实无论是什么做法,最能保留生蚝营养价值的吃法还是清蒸,这样才能最大程度的保持里面鲜甜的肉质,以及丰富的蛋白质和矿物质。 最后提醒一句,虽然生蚝的营养价值很高,但是脾胃虚寒和有肠炎的病人最好还是少吃或不吃哦~~

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