蒸橙子啥作用？
很多人应该都试过这个做法吧，其实这主要就是针对咳嗽的，因为橙子里含丰富的维生素还可以清肺润燥，帮助清除肺部有害物质，增强抵抗力。 而肺不好的人除了多吃橙子之外也可以尝试吃一些枇杷，雪梨等等，都是可以帮助润肺止咳的。 除了吃以外还要多喝水，戒烟戒酒少闻油烟，保证空气的流通以及新鲜度，这样才能够让症状得到更好的缓解。
那如果是感冒引起的咳嗽呢？可以准备一些大蒜，去皮以后放入适量水，浸泡后打入鸡蛋，煮熟后服用，每天一次，坚持3~4天就有很好的效果了。 如果是有痰液咳嗽不止的情况，可以试试白萝卜蜂蜜水，用适量清水煎煮白萝卜，然后放入适量蜂蜜，趁热服下。 对于晚上睡觉流口水并且有口臭的情况，可以用淡盐水漱口，每天坚持多次漱口水，同时注意清淡饮食，避免辛辣刺激。 对于喉咙疼痛不适的情况，可以选择吃一些猕猴桃，里面的营养成分比较丰富，特别是含有的膳食纤维能够帮助清洁口腔，保持咽喉部湿润，减少炎症的发生。 当然还可以尝试冰糖炖雪梨，用雪梨配冰糖炖煮，能够有效的清热降火，滋润咽喉。