如何做凉拌菜家常做法?
夏季炎热,做一道清爽开胃的凉拌菜再合适不过了! 下面分享几道我在家做的凉拌菜,有简单的蔬菜沙拉、酸甜适口的菠萝咕咾肉,还有香辣脆爽的凉拌土豆丝和皮蛋豆腐。每一道都是我家的夏日常凉菜,简单快手,营养美味,快来试试吧!
【蔬菜沙拉】 准备食材:菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉、白煮蛋、酸奶。 水果沙拉中可以选择当季新鲜上市的水果,蔬菜沙拉则可以准备常见的菠菜、生菜等绿叶蔬菜,再加上一些黄瓜、番茄等爽口蔬菜。 水果蔬菜清洗干净后,香蕉需要切片;黄瓜可以切丝也可以切块,根据喜好来就好啦~ 最后加上酸奶或者沙拉酱拌匀即可。 这样一盘五颜六色,香味四溢的蔬菜沙拉就做好了!
【菠萝咕咾肉】 这个菜是酸甜口的,非常开胃! 准备食材:菠萝、猪肉、青椒、小红椒、鸡蛋、淀粉、面粉、面包糠。 首先把猪肉切成薄片,加1勺生抽+1勺老抽+少许白糖提鲜,抓拌均匀后腌制30分钟。
菠萝去皮切成小块,青椒去籽洗净切成小丁,红辣椒去籽后与青椒一起放入碗内,加2勺醋+1勺老抽+少许盐搅拌均匀待用。 在腌好的肉馅中加入2个鸡蛋清,少量多次加入清水,顺着一个方向搅拌上劲,然后加入1勺淀粉继续搅拌均匀。 再把肉馅团成丸子状,粘上面包糠,用手按紧,使面包糠充分附着在表面。 锅内放油,油温5成热时,下入做好的咕咾肉,小火慢慢煎熟煎透,盛出备用。
另起锅,倒入适量水,没过食材即可,大火烧开,调入适量盐,淋入水淀粉勾芡,将调好的糖醋汁浇在咕咾肉上,最后撒上一把葱花,美味即成! 这道菠萝咕咾肉的灵魂就在于这碗糖醋汁,一定要尝一下哦!
【凉拌土豆丝】 准备食材:土豆、胡萝卜、葱蒜、辣椒。 土豆刮皮洗净,切成细丝,用清水冲洗几遍,控干水分待用。 胡萝卜也擦成细丝,葱蒜切末,青红椒去籽洗净后,切成细丝。 锅烧热,倒油,放入葱姜蒜爆香,随后放入胡萝卜丝爆炒,等到胡萝卜丝变软后,倒入土豆丝和青红椒,快速翻炒片刻,关火,放入盐、生抽、香醋和香油调味,装盘即可。
【皮蛋豆腐】 准备食材:内酯豆腐、皮蛋、香葱、大蒜、小米椒。 豆腐切小块,放入锅中加水煮透,捞出沥水后,摆入盘子里。 皮蛋剥壳后切粒,跟豆腐一起放进大碗里,撒上生抽、香醋和辣椒调成的酱汁,再铺上切碎的葱花和蒜末,吃的时候拌一拌更入味儿!